| ნებადართულია | აკრძალულია |
მარცვლელული, პური, ბრინჯი, მაკარონი, საკონდიტრო ნაწარმი
|
- მარცვლეული (ხორბალი, ჭვავი, შვრია, სიმინდი, ქერი), როგორც ფანტელები, ისე ფქვილი, მანი, სახამებელი
- პური დანამატების გარეშე, ფუნთუშები, ხრაშუნა პურები
- ბრინჯი, ბრინჯის ნამცხვარი (შემადგენლობა მხოლოდ ბრინჯი და მარილი)
- მაკარონი (კვერცხის გარეშე)
- წიწიბურა, სიმინდი, უხეშად დაფქული სიმინდისგან გაკეთებული ფაფა
| ყველა სხვა პროდუქტი, მაგ:
- მზა მუსლი
- დაფასოებული, დაჭრილი პური დანამატებით
- პურ-ფუნთუშეული
- მაკარონისგან დამზადებული პროდუქტები (რავიოლი, ტორტელინი) მაკარონი, რომელიც შეიცავს კვერცხს
|
| |
- ყველა სახის
- ყველაფერი რასაც თავად დაამზადებთ
| მზა პროდუქტები:
- კარტოფილის პიურე, გამომცხვარი კარტოფილი, შემწვარი კარტოფილი, კროკეტები, კარტოფილის დამფლინგები
|
| | ქვემოთ მოყვანილი პროდუქტების გარდა ყველა დანარჩენი აკრძალულია.
ნებადართულია:
- სატაცური, ჭყინტი ლობიო, ჭარხალი, ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, სტაფილო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ნიახური, ვარდკაჭაჭა, ჩინური კომბოსტო, სიმინდი, კიტრი, ბოლოკი, კამა, აისბერგის სალათის ფოთოლი, თეთრი კომბოსტო და ზანუჩი
| ყველა სხვა პროდუქტი, მაგ:
- არტიშოკი, ბადრიჯანი, ავოკადო, პარკოსნები (ბარდა, ლობიო, ოსპი), სოკო, ისპანახი, პომიდორი, პომიდვრის პროდუქტები, ზეთისხილი, ტკბილი წიწაკა, ყაბაყი, მჟავე კომბოსტო
- კიტრის მარინადი და სხვა დამარინადებული ბოსტნეული
|
ხილი, თხილეული, მარცვლეული
| |
- ახალი ხილი და მათი პროდუქტები
- ჯემები, ხილის წვენები, ხილის კანფეტები, სოუსები, კომპოტები
- ჩირი
- თხილი და ნუში
|
რძე, რძის პროდუქტები, ყველი
|
- ახალი რძე, კეფირი, რძის შრატი
- ახალი კრემი, არაჟანი (შესქელების გარეშე)
- ნადუღი და მოცარელა
- ნატურალური იოგურტი
- ხაჭო (დანამატების გარეშე)
- რბილი ყველი, როგორიცაა გაუდა, კარაქი
- თქვენს მიერ მომზადებული ბრინჯის პუდინგი და პუდინგის სხვა სახეობები
- ალტერნატივა: სოიოს რძე და სოიოს იოგურტი (ნატურალური)
| სხვა დანარჩენი, მაგ:
- მცენარეული ყველი, რბილი ყველი, დავარგებული ყველი, ობიანი ყველი
- შეხაჭოებული მცენარეული ყველი, მასკარპონე
- ხილის იოგურტები, ხილის ხაჭო
- მზა ბრინჯის პუდინგი და სხვა სახის პუდინგი
|
| |
- ახალი ან კარგად გაყინული ხორცი
- ახლად გატარებული ხორცი (შეზავების გარეშე)
- თქვენს მიერ მომზადებული საქონლის ხორცი
- თქვენს მიერ მომზადებული ცივი ხორცი
- ალტერნატივა - ტოფუ
| ყველა მზა პროდუქტი, მაგ:
- სოსისი, სარდელი
- დაბასტურმებული პროდუქტები მაგ. მწვადი
- შებოლილი ხორცი, მაგ. ლორი
- გამომცხვარი, შეზავებული ხორცი, ხორცის სალათები
|
| | |
- კვერცხი და კვერცხის პროდუქტები
|
თევზი და ზღვის პროდუქტები
| |
- ყველა სახის თევზი და ზღვის პროდუქტები
|
| |
- კარაქი, მცენარეული ზეთი (ცივი გამოხდის)
|
- სხვა დანარჩენი (მარგარინი, ნახევრად ცხიმიანი მარგარინი) თხილეულზე დამზადებული ზეთები
|
| |
- მინერალური წყალი
- შავი და მწვანე ჩაი (არომატების გარეშე)
| სხვა სასმელები, მაგ:
- ხილის წვენი, ლიმონათი, ლუდი, მსუბუქი სასმელები, შაქრის ნულოვანი შემცველობის სასმელები, ყავა, მცენარეული ჩაი, ალკოჰოლი
|
| | არანაირი ტკბილეული გარდა:
- სახლში დამზადებული ნაცხვარი და ტკბილეული
- შაქარი და თაფლი
|
- ყველა ტკბილეული (მათ შორის დაბალკალორიული დამატკბობლები და საღეჭი რეზინები)
- კაკაო, შოკოლადი
|
მწვანილები და სანელებლები
|
- მარილი
- მწვანე ხახვი
- ნიორი, მწვანე ნიორი
|
- მზა პროდუქტები, მაგ: პიცა, პაკეტის სუფი, პაკეტის სოუსი, სოიოს სოუსი, კეტჩუპი, მდოგვი, რემულადი, დრესინგი, კანიანი საკვები
- მაიონეზი, ძმარი, ხახვი, სანელებლები, მწვანილები
|
